โครงการโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลแม่ลอย ครั้งที่ 1 กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการรำมวยจีน

????????โครงการโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลแม่ลอย ครั้งที่ 1 กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการรำมวยจีน???????? ????????วันอังคารที่ 4 เมษายน พ.ศ.2566???????? นายธนาวุฒิ กาไชย นายกองค์การบริหารส่วนตำบลแม่ลอย ร่วมเปิดโครงการโรงเรียนผู้สูงอายุตำบลแม่ลอย ครั้งที่ 1 กิจกรรมส่งเสริมสุขภาพด้วยการรำมวยจีน โดยมีนายจันติ๊บ กาไชย ประธานชมรมผู้สูงอายุเป็นผู้กล่าวรายงาน โดยมีสูงอายุในพื้นที่ตำบลแม่ลอย เข้าร่วมโครงการเป็นจำนวนมาก การรำมวยจีน มีประโยชน์ดังนี้ ????????ผู้ฝึกจะได้คือเป็นเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของร่างกายส่วนต่าง ๆ ข้อต่อไม่ติดขัด ???????? การทำงานของระบบหัวใจและการหายใจดีขึ้น ซึ่งรวมกันแล้วก็คือสุขภาพกายสมบูรณ์ดียิ่งขึ้น ????????สุขภาพจิตก็ได้ในแง่ของการฝึกให้มีสมาธิที่ใช้ในการรำต่อเนื่องกันตลอดเวลา